飲食營養(yǎng)

1.可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應(yīng)該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個(gè)月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果(去皮除核)。

2.在增加固體食物的同時(shí)，需要注意食物的軟硬度。水果類可以稍硬一些，但是肉類、菜類、主食類應(yīng)該軟一些的。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的磨牙還沒有長出，如果食物過硬，寶寶不容易嚼爛，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

國際母乳會建議有條件的媽媽可以把母乳堅(jiān)持到兩歲。如果你是堅(jiān)定的“奶牛”媽媽，寶寶樹為你喝彩！但也要注意保證此時(shí)寶寶輔食添加的合理夠量。

當(dāng)你的寶寶已逐漸適應(yīng)輔食，同時(shí)你因工作等種種情況開始了你的斷奶計(jì)劃，那么關(guān)于斷奶的時(shí)間、方法等就要多多學(xué)習(xí)了。給寶寶斷奶前，好帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，以保證寶寶是在健康的情況下斷奶。否則會影響寶寶的健康。生病期間更不宜斷奶。

斷奶好選擇在春暖或秋涼的季節(jié)，這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。