很多女性由于平常生活細節(jié)不注意，外陰炎悄悄找上門。雖然外陰炎不是什么大病，但如果聽之任之，則會引發(fā)其他的婦科炎癥，到時病情加重，得不償失。雅安恒博醫(yī)院提醒廣大女性朋友平常應多注意生活小細節(jié)，將外陰炎拒之門外。

　　做好這五步，外陰炎遠離我遠遠的

　　1、良好的衛(wèi)生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內(nèi)褲，盡量不使用衛(wèi)生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

　　2、注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔、干燥，勤換內(nèi)褲，外陰用具專人專用，用過的內(nèi)褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。

　　3、養(yǎng)成健康的生活習慣：充足的睡眠，規(guī)律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當?shù)腻憻?，緩解壓力和緊張。增強機體的抵抗力，加強營養(yǎng)，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發(fā)病機會。

　　4、衛(wèi)生巾、護墊的選擇：經(jīng)期分泌物較多，下陰濕熱，如果選用的衛(wèi)生巾厚實，又不勤于更換，再加上身體的反抗力下降，很輕易發(fā)生局部炎癥引起瘙癢。如果經(jīng)期中使用了不潔衛(wèi)生巾及陰道內(nèi)藏式衛(wèi)生棉條的紐帶也可成為誘發(fā)外陰炎的原因之一，這時如果用手抓或用衛(wèi)生紙等用力拂拭陰部，或以肥皂用力清洗等動作，都可能使癥狀惡化。

　　5、注意避孕、治療月經(jīng)不調(diào)：人流后細菌容易滋生，如果月經(jīng)過多、過長，陰道內(nèi)的血液是細菌生長的好溫床，所以好接受調(diào)經(jīng)治療。

　　溫馨提示：以上內(nèi)容就是我院專家對于怎樣預防外陰炎的解答，希望對您有所幫助。如果您發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)患上外陰炎，請盡快到醫(yī)院進行診斷治療，以免耽誤病情。如果您還需進一步了解與疾病相關的問題，您可以通過在線咨詢的方式與我們的專家直接進行一對一交流。